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María Fernanda

María Fernanda Hernandez


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Receta de Ensalada de Papa y Salmón
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Receta

Ensalada de Papa y Salmón

25 min
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Una ensalada de papa y salmón tiene muchos beneficios para la salud y es un plato que puedes llevar a la comida o donde quieras para tener una comida completa y además deliciosa.
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Ensalada de Papa y Salmón
Una ensalada de papa y salmón tiene muchos beneficios para la salud y es un plato que puedes llevar a la comida o donde quieras para tener una comida completa y además deliciosa.

Ingredientes

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  • 2 papas
  • 1 lata de salmón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 apio
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 1 limón amarillo su jugo
  • sal
  • pimientas
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Ensalada de Papa y Salmón

Preparación

Corta las papas en cubos y cuécelas en agua hasta que estén suaves.
Corta el apio en trozos delgados.
Mezcla el salmón con las papas y el apio.
Agrega sal, pimienta, jugo de limón y la mayonesa.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Papa y Salmón

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
345
kcal
17%
345 kcal
Carbohidratos
42.6
g
14%
42.6 g
Proteinas
4.7
g
9.4%
4.7 g
Lípidos
18.0
g
28%
18.0 g
Fibra dietética
6.7
g
13%
6.7 g
Azúcares
4.1
g
4.5%
4.1 g
Colesterol
8.0
mg
2.7%
8.0 mg
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