x
ImagenReceta
Rebeca

Rebeca Escudero


PUBLICIDAD
2 fotos
Receta de  Ensalada de Espinaca con Fresa y Aguacate
Rebeca

Rebeca Escudero


Receta de  Ensalada de Espinaca con Fresa y Aguacate
selene

selene gonzalez


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de  Ensalada de Espinaca con Fresa y Aguacate
Receta
Ver todas las fotos

Ensalada de Espinaca con Fresa y Aguacate

15 min
Baja
4
¡Esta ensalada de espinaca con fresa y aguacate es espectacular! Con un sabor acidito y delicioso, que no te hará sentir culpable, además de tener un toque crujiente por los piñones tostados y una fresca vinagreta balsámica.
Rebeca
Sube tu foto
Colecciones
234
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Ensalada de Espinaca con Fresa y Aguacate
¡Esta ensalada de espinaca con fresa y aguacate es espectacular! Con un sabor acidito y delicioso, que no te hará sentir culpable, además de tener un toque crujiente por los piñones tostados y una fresca vinagreta balsámica.

Ingredientes

Modificar
  • 4 tazas de espinaca baby lavada, desinfectada y seca
  • 1 1/2 tazas de fresas lavadadas, desinfectadas y secas. Cortadas en mitades, media taza para la vinagreta
  • 2 piezas de aguacate cortados en cubos
  • 1/4 de pieza de cebolla morada picada finamente
  • 1/2 taza de piñon tostado
  • 1 cucharada de azúcar para la vinagreta
  • 2 cucharadas de agua para la vinagreta
  • 1 taza de aceite de oliva para la vinagreta
  • 1/2 taza de vinagre balsámico para la vinagreta
  • 1/2 cucharadita de sal para la vinagreta
  • 2 pizcas de pimienta para la vinagreta
  • 2 cucharadas de ajonjolí negro para decorar
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Ensalada de Espinaca con Fresa y Aguacate

Preparación

En un bowl, mezcla los ingredientes de la ensalada. Reserva.
Licúa media taza de fresas, el azúcar, el agua, el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta por 3 minutos hasta que todo quede muy bien integrado. Rectifica sazón.
Sirve la ensalada con la vinagreta y decora con ajonjolí negro.
Rebeca

Rebeca Escudero


TIPS

"Tuesta los piñones a fuego bajo para que suelten su aroma y tengan un sabor más intenso. "

PRESENTACIÓN

"Presenta en una ensaladera y decora con ajonjolí negro"

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (8)
Emilce Emilce
2016-10-12T10:30:28.00-06
Excelente y rápida opción para acompañar una comida Fácil de hacer, nada complicada
Mariana Mariana
2016-08-12T21:18:09.00-06
MMM Se ve muy rico.
Ashley Sofia Ashley Sofia
2016-07-12T14:45:33.00-06
RICOO!!! DELICIOSO GRACIAS
Selene González
2016-06-27T04:11:05.00-06
los puedes sustituir con alguna nuez que te guste, almendras, cacahuates, nueces, etc

Anónimo
2016-06-24T19:53:12.00-06
Ensalada Deliciosa
Ver más
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Espinaca con Fresa y Aguacate

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
429
kcal
21%
429 kcal
Carbohidratos
47.8
g
16%
47.8 g
Proteinas
13.1
g
26%
13.1 g
Lípidos
23.9
g
37%
23.9 g
Fibra dietética
16.9
g
34%
16.9 g
Azúcares
13.3
g
15%
13.3 g
Colesterol
0.2
mg
0.1%
0.2 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD