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Receta de Ensalada de Kale, Arándano y Almendra
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Ensalada de Kale, Arándano y Almendra

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La ensalada de Kale, almendras y arándano es una receta repleta de antioxidantes, recomendada para cuando quieres comer saludable y rico. Es una ensalada con un aderezo cremoso y delicioso a base de yogurt con limón Santa Clara®.
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Ensalada de Kale, Arándano y Almendra
La ensalada de Kale, almendras y arándano es una receta repleta de antioxidantes, recomendada para cuando quieres comer saludable y rico. Es una ensalada con un aderezo cremoso y delicioso a base de yogurt con limón Santa Clara®.

Ingredientes

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  • 150 gramos de Yogurt con Limón Santa Clara®
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 3 tazas de kale desinfectada y seca
  • 2 piezas de manzana
  • 1/2 taza de almendra fileteadas y tostadas
  • 1/2 taza de arándano deshidratado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta
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Ensalada de Kale, Arándano y Almendra

Preparación

Trocea las hojas de kale y deposítalas en una ensaladera.
Corta las manzanas en láminas muy delgadas e incorpóralas en la ensaladera.
3. Agrega las almendras y los arándanos, mezcla y reserva.
Vacía el yogurt en un refractario pequeño y agrégale en forma de hilo el aceite de oliva, salpimienta y sirve sobre la ensalada o ponlo por separado para que cada quien se sirva a su gusto.
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TIPS

"Te recomendamos utilizar manzana verde. "

PRESENTACIÓN

"Presenta la ensalada y el aderezo por separado. "

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Calificaciones (2)
Ofelia salinas
2016-07-24T08:38:50.00-06
A través de iOS Sencilla y se ve riquísima
Diana Bell Glez
2016-03-07T12:44:33.00-06
A través de Android Se ve muy rica ...
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