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Receta de Ensalada Tipo Rusa
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Sophia Beyda


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Ensalada Tipo Rusa

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Rica receta de ensalada tipo rusa, compuesta de papas, chícharos, zanahorias y aceitunas preparadas con mayonesa. Es ideal para acompañar un sandwich.
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Ensalada Tipo Rusa
Rica receta de ensalada tipo rusa, compuesta de papas, chícharos, zanahorias y aceitunas preparadas con mayonesa. Es ideal para acompañar un sandwich.

Ingredientes

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  • frascos de verdura mixta Helios® *
  • frascos de zanahoria y chícharos Helios® *
  • pimientas negras molidas Terana® *
  • 3 papas rojas medianas peladas
  • 2 cucharadas de perejil
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • 1/2 taza de aceituna
  • 2 huevos
  • 3 cebollitas cambray
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Ensalada Tipo Rusa

Preparación

Blanquear papas a la mitad.
Cocer huevo en agua.
En un bowl agregar la lata de verduras con zanahorias, chicharo, la papa cambray, perejl, aceitunas y poner mayonesa.
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TIPS

"Para un mejor sabor, refrigerar una noche antes de servir."

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Calificaciones (1)
Ariana Yanet Melgarejo Rico
2017-01-28T10:03:45.00-06
Muy ricas si las cocine
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Tipo Rusa

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
216
kcal
11%
216 kcal
Carbohidratos
19.7
g
6.6%
19.7 g
Proteinas
5.0
g
10%
5.0 g
Lípidos
13.0
g
20%
13.0 g
Fibra dietética
1.3
g
2.7%
1.3 g
Azúcares
0.1
g
0.1%
0.1 g
Colesterol
78.0
mg
26%
78.0 mg
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