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María Fernanda Hernandez


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Receta de Tempura de Brócoli y  Coliflor
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Sophia Beyda


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Receta de Tempura de Brócoli y  Coliflor
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Tempura de Brócoli y Coliflor

30 min
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Para comer verduras de una manera diferente prepara esta receta de Tempura de Brócoli y Coliflor que sabe exquisita y a todos les encanta.
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Tempura de Brócoli y Coliflor
Para comer verduras de una manera diferente prepara esta receta de Tempura de Brócoli y Coliflor que sabe exquisita y a todos les encanta.

Ingredientes

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  • 3/4 de taza de cerveza
  • 3/4 de taza de harina
  • sal
  • 100 gramos de brócoli en arbolitos
  • 1oo gramo de coliflor en arbolitos
  • aceites
  • soyas
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Tempura de Brócoli y Coliflor

Preparación

En un bowl combinar cerveza, harina y sal, mezclar.
Poner a calentar el aceite hasta que tenga una temperatura de 375ºF.
Meter los brócolis y coliflor en la mezcla.
Sacar y freír por 3 minutos.
Transferir el tempura y poner sobre papel absorbente sazonar con sal.
Servir con salsa de soya.

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Calificaciones (2)
Italia Italia
2016-01-20T09:22:11.00-06
SE ANTOJA!!! SE VEN BUENISIMOS Y TAL VEZ ASI SE LO COMAN EN CASA MEJOR!!1
Anónimo
2016-01-19T13:22:54.00-06
Significado de tempura Que es tempura, 
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Tempura de Brócoli y Coliflor

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
366
kcal
18%
366 kcal
Carbohidratos
72.1
g
24%
72.1 g
Proteinas
14.0
g
28%
14.0 g
Lípidos
2.5
g
3.9%
2.5 g
Fibra dietética
11.3
g
23%
11.3 g
Azúcares
1.2
g
1.4%
1.2 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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