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Sara Salame


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Receta de Ensalada de Ejotes
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Receta

Ensalada de Ejotes

15 min
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Una deliciosa y sencilla ensalada de ejotes, tienes que probar esta receta es ideal para acompañar cualquier platillo.
Sara
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Ensalada de Ejotes
Una deliciosa y sencilla ensalada de ejotes, tienes que probar esta receta es ideal para acompañar cualquier platillo.

Ingredientes

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  • 1/2 kilo de ejote hervidos
  • 1 papa cortada en dados
  • 1/2 cebolla bien picada
  • vinagretas al gusto
  • aceites de oliva al gusto
  • 2 limones
  • sal y pimienta
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Ensalada de Ejotes

Preparación

Mezclar todo y aderezar al gusto.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Ejotes

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
161
kcal
8.0%
161 kcal
Carbohidratos
33.6
g
11%
33.6 g
Proteinas
8.7
g
17%
8.7 g
Lípidos
0.4
g
0.7%
0.4 g
Fibra dietética
10.0
g
20%
10.0 g
Azúcares
4.3
g
4.8%
4.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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