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Deborah Dana Beyda


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Alitas BBQ

120 min
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Alitas BBQ horenadas en lugar de fritas. Quedan súper crujientes y a los niños les encantan.
Deborah
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Alitas BBQ
Alitas BBQ horenadas en lugar de fritas. Quedan súper crujientes y a los niños les encantan.

Ingredientes

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  • 1 kilo de alita de pollo
  • 1 taza de harina
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharada de pimienta
  • 2 tazas de salsa barbecue
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Alitas BBQ

Preparación

Lavar las alitas de pollo y cortar a la mitad.
Secar bien las alitas.
Mezclar en un bowl el harina con la sal y pimienta.
Colocar papel aluminio en dos charolas para hornear y pre calentar el horno a 220 grados centígrados.
Pasar cada alita por el harina sazonada y colocar en la charola para hornear.
Hornear por 1 hora y media o hasta que las alitas estén crujientes. Retirar del horno.
Sumergir cada alita en la salsa bbq y colocar en un platón. Vertir sobre las alitas la salsa restante.
Deborah

Deborah Dana Beyda


TIPS

"Se pueden acompañar de queso azul o aderezo ranch."

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Calificaciones (3)
Anónimo
2016-05-27T10:00:24.00-06
delicioso?! Muy ricas!!!
Paty M. Guajardo
2013-05-10T00:00:43.00-06
algún dia las hare esta bien
nereyda angulo
2013-04-02T21:06:35.00-06
alitas me gustaria que la salsa bbq fuera casera
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Alitas BBQ

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
379
kcal
19%
379 kcal
Carbohidratos
19.0
g
6.3%
19.0 g
Proteinas
30.3
g
61%
30.3 g
Lípidos
20.1
g
31%
20.1 g
Fibra dietética
3.0
g
6.1%
3.0 g
Azúcares
0.1
g
0.1%
0.1 g
Colesterol
84.0
mg
28%
84.0 mg
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