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Receta de Licuado de Naranja, Plátano y Leche de Soya
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Licuado de Naranja, Plátano y Leche de Soya

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Rico licuado para los niños y adultos que no quieren comer frutas. Un vaso de licuado es como comer una o dos deliciosas frutas frescas, lo que es muy bueno para la salud.
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Licuado de Naranja, Plátano y Leche de Soya
Rico licuado para los niños y adultos que no quieren comer frutas. Un vaso de licuado es como comer una o dos deliciosas frutas frescas, lo que es muy bueno para la salud.

Ingredientes

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  • 2 tazas de jugo de naranja colado
  • 1/2 plátano
  • 1 taza de leche de soya sabor durazno, o el de tu preferencia
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Licuado de Naranja, Plátano y Leche de Soya

Preparación

Se ponen todos los ingredientes en la licuadora, se baten sin dejar grumos.
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TIPS

"Se sirve a temperatura ambiente."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Licuado de Naranja, Plátano y Leche de Soya

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
496
kcal
25%
496 kcal
Carbohidratos
106
g
35%
106 g
Proteinas
8.5
g
17%
8.5 g
Lípidos
4.1
g
6.3%
4.1 g
Fibra dietética
6.1
g
12%
6.1 g
Azúcares
92.0
g
102%
92.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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