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Ensalada Gusanito

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Si tus hijos no le encuentran el chiste a las ensaladas, demuéstrales que pueden ser muy divertidas, sanas y riquísimas.
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Ensalada Gusanito
Si tus hijos no le encuentran el chiste a las ensaladas, demuéstrales que pueden ser muy divertidas, sanas y riquísimas.

Ingredientes

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  • 150 gramos de queso mozzarella fresco en bolitas
  • 150 gramos de jitomate cherry
  • hojas de albahaca fresca
  • 50 mililitros de vinagre balsámico
  • sal de mesa
  • pimientas
  • aceitunas
  • quesos crema
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Ensalada Gusanito

Preparación

Lava y desinfecta el jitomate y las hojas de albahaca.
Coloca sobre un plato extendido una cama de hojas de albahaca o espinaca si prefieres.
Monta un jitomate cherry y una bolita de queso mozzarella fresco.
Corta una aceituna por la mitad y forma la boquita. Pégala con un poco de queso crema.
Forma bolitas pequeñas de queso crema para formar los ojitos. Y pon un pedacito de aceituna en el centro.
Sazona con un poco de vinagre balsámico o de manzana, salpimenta.
Karla

Karla Orihuela


TIPS

"Puedes usar bolitas de melón o cualquier fruta o verdura que se te ocurra. "

PRESENTACIÓN

"Haz el gusanito tan grande como quieras. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Gusanito

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
129
kcal
6.5%
129 kcal
Carbohidratos
4.8
g
1.6%
4.8 g
Proteinas
10.1
g
20%
10.1 g
Lípidos
7.4
g
11%
7.4 g
Fibra dietética
0.4
g
0.9%
0.4 g
Azúcares
2.7
g
3.0%
2.7 g
Colesterol
16.3
mg
5.4%
16.3 mg
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