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Omelette a la Barco

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Un rico desayuno que si le pones un poco de creatividad tus hijos lo pueden disfrutar mucho.
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Omelette a la Barco
Un rico desayuno que si le pones un poco de creatividad tus hijos lo pueden disfrutar mucho.

Ingredientes

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  • 2 piezas de huevo blancos
  • 50 gramos de zanahoria
  • 50 gramos de queso oaxaca
  • 1 rebanada de queso cheddar
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Omelette a la Barco

Preparación

Primero se prepara un omelette con relleno de queso oaxaca.
Una vez que nuestro omelette esté listo para servirse lo pones en un plato y cortamos un pedazo de zanahoria y la rebanada de queso para darle forma de barco como se ve en la foto.
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TIPS

"Puedes hacer el omelette de acuerdo al gusto de tus hijos para darles un mejor sabor."

PRESENTACIÓN

"Se pueden acompañar con un arroz o algun tipo de ensalada."

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Calificaciones (1)
Blanca Patricia Salido Macias
2013-12-06T12:21:19.00-06
que imaginacion tienen :)
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Omelette a la Barco

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
163
kcal
8.2%
163 kcal
Carbohidratos
9.5
g
3.2%
9.5 g
Proteinas
10.0
g
20%
10.0 g
Lípidos
10.8
g
17%
10.8 g
Fibra dietética
1.4
g
2.8%
1.4 g
Azúcares
4.7
g
5.3%
4.7 g
Colesterol
35.7
mg
12%
35.7 mg
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