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Receta de Papilla Express de Betabel
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Papilla Express de Betabel

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Nutritiva papilla de betabel que sólo te tomará unos minutos.
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Papilla Express de Betabel
Nutritiva papilla de betabel que sólo te tomará unos minutos.

Ingredientes

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  • 600 betabeles
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Papilla Express de Betabel

Preparación

Corta ambas puntas de los betabeles. Lava y cepilla hasta dejarlos bien limpios. Coloca en una Olla Express® y cubre con agua.
Cierra la Olla Express® y ponle el regulador de presión, colócala en la estufa con flama alta, cuando salga el vapor reduce la flama a media y cocina durante 35 minutos.
Retira la Olla Express® del fuego, deja enfriar, quita el regulador de presión, abre la Olla Express® y ¡listo!
Retira la piel de los betabeles, resbalándolos entre tus manos. Los betabeles se deberán sentir suaves al picarlos con un tenedor. Deja enfriar.
Pasa a un procesador de alimentos y muele hasta obtener un puré terso.
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TIPS

"Agrega agua, leche materna o fórmula para diluir la papilla hasta adquirir la consistencia adecuada para tu bebé."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla Express de Betabel

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
19350
kcal
968%
19350 kcal
Carbohidratos
4297
g
1432%
4297 g
Proteinas
724
g
1449%
724 g
Lípidos
71.3
g
110%
71.3 g
Fibra dietética
1257
g
2513%
1257 g
Azúcares
3040
g
3378%
3040 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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