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Receta de  Papilla Express de Camote
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Papilla Express de Camote

20 min
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Dulce papilla para tu bebé, no creerás lo fácil que es hacerla en una Olla Express® . También puedes usarla como acompañamiento de tus platillos salados.
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Papilla Express de Camote
Dulce papilla para tu bebé, no creerás lo fácil que es hacerla en una Olla Express® . También puedes usarla como acompañamiento de tus platillos salados.

Ingredientes

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  • 750 gramos de camote naranja,dulce , limpio y sin cáscara
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Papilla Express de Camote

Preparación

Pica los camotes en cuadros. Colócalos en una Olla Express®, agrega agua hasta cubrir con un excedente de 1/2 cm.
Cierra la Olla Express® y ponle el regulador de presión, colócala en la estufa con flama alta, cuando salga el vapor reduce la flama a media y cocina durante 20 minutos.
Retira la Olla Express® del fuego, deja enfriar, quita el regulador de presión, abre la Olla Express® y ¡listo!
Los camotes se deberán sentir suaves al picarlos. Deja enfriar. Pasa a un procesador de alimentos y muele hasta obtener un puré terso.
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TIPS

"Conforme vaya creciendo tu bebé y pueda comer papillas más espesas, machaca alguno o todos los camotes con ayuda de un tenedor."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla Express de Camote

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
323
kcal
16%
323 kcal
Carbohidratos
75.4
g
25%
75.4 g
Proteinas
5.9
g
12%
5.9 g
Lípidos
0.2
g
0.3%
0.2 g
Fibra dietética
11.3
g
23%
11.3 g
Azúcares
15.7
g
17%
15.7 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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