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Receta de Bocaditos de Plátano, Chocolate y Crema de Cacahuate
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Bocaditos de Plátano, Chocolate y Crema de Cacahuate

45 min
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Estos bocaditos de plátano llenarán a tus hijos de energía y además les fascinarán con su delicioso toque de chocolate y un rico sabor a cacahuate.
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Bocaditos de Plátano, Chocolate y Crema de Cacahuate
Estos bocaditos de plátano llenarán a tus hijos de energía y además les fascinarán con su delicioso toque de chocolate y un rico sabor a cacahuate.

Ingredientes

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  • 3 piezas de plátano tabasco
  • 1/2 taza de crema para batir
  • 1 cucharada de azúcar glass
  • 3 cucharadas de crema de cacahuate
  • 1/2 taza de chocolate obscuro en trozos
  • 1/4 de taza de nuez picada
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Bocaditos de Plátano, Chocolate y Crema de Cacahuate

Preparación

Pela y corta los plátanos en 3 partes iguales y congela por 30 minutos.
En una batidora eléctrica, bate la crema hasta formar picos suaves, agrega el azúcar glass y mezcla con la crema de cacahuate. Coloca la preparación en una manga de plástico con duya rizada y refrigera.
Coloca el chocolate en un recipiente para microondas, y calienta en lapsos de 15 segundos hasta que se derrita por completo.
Saca los plátanos del refrigerador y sumerge un extremo en el chocolate, pasa por la nuez picada y deja que el chocolate se endurezca.
Decora con la crema de cacahuate. Sirve.
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TIPS

"Tuesta las nueces en el horno o en una sartén a fuego bajo para que suelten más sabor. "

PRESENTACIÓN

"Acompaña con un vaso de leche fría. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Bocaditos de Plátano, Chocolate y Crema de Cacahuate

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
186
kcal
9.3%
186 kcal
Carbohidratos
12.7
g
4.2%
12.7 g
Proteinas
3.8
g
7.7%
3.8 g
Lípidos
15.4
g
24%
15.4 g
Fibra dietética
1.6
g
3.1%
1.6 g
Azúcares
8.3
g
9.2%
8.3 g
Colesterol
18.3
mg
6.1%
18.3 mg
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