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Helena Gómez


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Receta

Pizzas Individuales

30 min
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Esta receta de pizzas individuales es muy rica, me encanta prepararle esta receta a mis sobrinas, les encanta y las hace muy feliz.
Helena
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Pizzas Individuales
Esta receta de pizzas individuales es muy rica, me encanta prepararle esta receta a mis sobrinas, les encanta y las hace muy feliz.

Ingredientes

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  • 6 bolillos
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 1 1/2 tazas de champiñones
  • 3 jitomates
  • sal
  • pimientas negras
  • oréganos
  • 12 rebanadas de queso manchego
  • 150 gramos de jamón en rebanadas delgadas
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Pizzas Individuales

Preparación

Limpiar los champiñones y rebanarlos delgados.
Se abren los bolillos, se les quita un poco de migajón y se untan con 3 cucharadas de aceite.
La cebolla se rebana finamente y se acitrona em el aceite restante.
Se añaden los hongos y se dejan sancochar por dos minutos.
Sobre los panes abiertos, se colocan las rebanadas de jitomate, se sazonan con sal y pimienta, orégano y encima se reparten la cebolla y los champiñones.
Para finalizar, se coloca una rebanada de queso sobre cada pan y encima el jamón picado finamente.
Se meten en el horno, ya caliente a 175ºC, durante 20 o 25 minutos o hasta que el queso esté bien caliente y derretido.
Servir bien caliente.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pizzas Individuales

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
313
kcal
16%
313 kcal
Carbohidratos
46.8
g
16%
46.8 g
Proteinas
14.2
g
28%
14.2 g
Lípidos
8.1
g
12%
8.1 g
Fibra dietética
3.9
g
7.8%
3.9 g
Azúcares
6.6
g
7.4%
6.6 g
Colesterol
18.2
mg
6.1%
18.2 mg
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