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Receta de Lasagna con Brócoli y Atún
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Receta de Lasagna con Brócoli y Atún
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Lasagna con Brócoli y Atún

40 min
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Sabrosa y exquisita lasagna con brócoli y atún, esta lasagna es completamente deliciosa y es la receta perfecta para consentir a tu familia.
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Lasagna con Brócoli y Atún
Sabrosa y exquisita lasagna con brócoli y atún, esta lasagna es completamente deliciosa y es la receta perfecta para consentir a tu familia.

Ingredientes

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  • 1 caja de lasagna De Luigi de La Moderna
  • 5 latas de atún en agua
  • 2 cabezas de brócoli
  • 250 gramos de queso oaxaca deshebrado
  • 90 gramos de mantequilla (para la salsa)
  • 4 cucharadas de harina La Moderna (para la salsa)
  • 2 litros de leche (para la salsa)
  • sal (para la salsa)
  • pimientas (para la salsa)
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Lasagna con Brócoli y Atún

Preparación

Derrite la mantequilla en una sartén, sin que se queme, agrega la harina y dora hasta que se forme una masa suave sin grumos.
Vierte la leche caliente poco a poco sin dejar de mezclar hasta que se convierta en una salsa cremosa.
Añade el atún escurrido y el brócoli previamente cocido y picado, salpimienta. Cocina hasta integrar.
Cuece la pasta de acuerdo a las instrucciones del envase.
Unta la base del refractario con un poco de la salsa y empieza el montaje poniendo el queso Oaxaca entre las capas, y encima antes de hornear.

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Calificaciones (2)
Mariana Elizabeth Mariana Elizabeth
2015-07-07T14:10:52.00-06
Hola Mariana, hubo un error en el sitio pero ya quedo corregido gracias a tu comentario. Saludos :D
Mariana Elizabeth Mariana Elizabeth
2015-03-14T12:44:25.00-06
SUMAMENTE RIQUISIMA Se me antojo, quisiera poder ver todo el procedimiento como le hago
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Lasagna con Brócoli y Atún

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
196
kcal
9.8%
196 kcal
Carbohidratos
8.4
g
2.8%
8.4 g
Proteinas
7.0
g
14%
7.0 g
Lípidos
16.0
g
25%
16.0 g
Fibra dietética
0.8
g
1.6%
0.8 g
Azúcares
1.5
g
1.7%
1.5 g
Colesterol
46.5
mg
16%
46.5 mg
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