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María Fernanda Hernandez


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Receta de Torre de Tostadas de Atún
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Receta de Torre de Tostadas de Atún
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Torre de Tostadas de Atún

25 min
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Para que las tostadas no las tengas que preparar siempre de la misma manera opta por esta Torre de Tostadas de Atún para hacerlas ver increíbles y el sabor no te decepcionará.
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Torre de Tostadas de Atún
Para que las tostadas no las tengas que preparar siempre de la misma manera opta por esta Torre de Tostadas de Atún para hacerlas ver increíbles y el sabor no te decepcionará.

Ingredientes

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  • 300 gramos de atún fresco cortado en láminas
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1/4 de taza de salsa de soya
  • 1 limón sacar el jugo
  • al gusto de poro cortado en tiras, frito, para decorar
  • aguacates aplastado
  • 6 tostadas
  • cebollines picado
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Torre de Tostadas de Atún

Preparación

En un sartén dore los ajos con el aceite de oliva a fuego medio por 3-4 minutos. Retire del fuego.
Agregue la soya y el limón y mezcle bien.
Apaga el fuego y agregar el cebollín.
Antes de servir tome una tostada y ponga una capa de aguacate aplastado (como si fuera guacamole).
Ponga el atún sobre el aguacate.
Repite el proceso con 2 tostadas más, encímalas y agregue el poro y el cebollín encima del atún.
Repita con todas las tostadas y sirva.
María Fernanda

María Fernanda Hernandez


TIPS

"Si no vas a servir inmediatamente agrega unas gotitas de limón al aguacate."

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Calificaciones (2)
Anónimo
2015-09-06T23:26:33.00-06
mayra esas tostadas de la foto que nombre tienen .. las probe en un restaurante y estan muy buenas !

Anónimo
2013-12-08T20:43:21.00-06
Excelente platillo y muy fácil de preparar, incluso para nosotros Excelente platillo.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Torre de Tostadas de Atún

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
253
kcal
13%
253 kcal
Carbohidratos
13.0
g
4.3%
13.0 g
Proteinas
42.5
g
85%
42.5 g
Lípidos
3.0
g
4.6%
3.0 g
Fibra dietética
2.7
g
5.4%
2.7 g
Azúcares
3.0
g
3.3%
3.0 g
Colesterol
47.6
mg
16%
47.6 mg
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