x
ImagenReceta
Karla

Karla Campos Quintero


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Endivias Rellenas de Atún y Jitomate
Karla

Karla Campos Quintero


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Endivias Rellenas de Atún y Jitomate
Receta
Ver todas las fotos

Endivias Rellenas de Atún y Jitomate

15 min
Baja
6
Una rica botana de endibias belgas con atún sazonado.
Sube tu foto
Colecciones
9
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Endivias Rellenas de Atún y Jitomate
Una rica botana de endibias belgas con atún sazonado.

Ingredientes

Modificar
  • 2 endivias belgas
  • 1 lata de atún
  • 100 gramos de queso crema
  • 100 gramos de jocoque
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • pimientos rojos cortado en tiras para adornar
  • 1 jitomate sin cáscara, lavados y sin semillas
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Endivias Rellenas de Atún y Jitomate

Preparación

En una licuadora mezcle los quesos con el jugo de limón hasta que queden incorporados.
Recorte las bases de los tallos de las endibias y separe las hojas.
En cada hoja sirva 2 cucharadas de atún y 2 cucharadas de la mezcla de queso y 1 cucharada del jitomate cortado en cubos.
Karla

Karla Campos Quintero


TIPS

"En caso de no contar con endibias puede utilizar hojas de lechuga."

PRESENTACIÓN

"Adorne la botana con el pimiento rojo."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (1)
cony contreras
2013-05-07T13:05:51.00-06
Fresca y nutritiva me gusta como entrada...muy rica....!!!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Endivias Rellenas de Atún y Jitomate

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
108
kcal
5.4%
108 kcal
Carbohidratos
5.4
g
1.8%
5.4 g
Proteinas
2.2
g
4.4%
2.2 g
Lípidos
9.1
g
14%
9.1 g
Fibra dietética
2.0
g
4.1%
2.0 g
Azúcares
2.7
g
3.0%
2.7 g
Colesterol
18.3
mg
6.1%
18.3 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD