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Receta de Ensalada Navideña de Atún en Aguacate
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Receta de Ensalada Navideña de Atún en Aguacate
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Ensalada Navideña de Atún en Aguacate

20 min
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Deliciosa y fresca ensalada navideña de atún en aguacate, consiente a tu familia en navidad y prepárales esta receta súper sencilla y riquísima.
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Ensalada Navideña de Atún en Aguacate
Deliciosa y fresca ensalada navideña de atún en aguacate, consiente a tu familia en navidad y prepárales esta receta súper sencilla y riquísima.

Ingredientes

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  • 2 bolsas de atún en agua Tuny®
  • 1 jitomate
  • 1/2 cebolla
  • 200 gramos de romero
  • 2 aguacates
  • 2 limones
  • 3 cucharadas de vinagre blanco
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta
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Ensalada Navideña de Atún en Aguacate

Preparación

Mezclar en un recipiente el jitomate, la cebolla y el romero picados.
Agregar el atún en agua Tuny® y sazonar con el jugo de limón, el vinagre, el aceite, la sal y la pimienta.
Cortar los aguacates por la mitad y retirar la cáscara, pasar unas gotas de limón sobre ellos para evitar que se pongan cafés.
Rellenar los aguacates con la mezcla de atún en agua Tuny®.

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Calificaciones (2)
Nelson Jaime
2015-12-08T22:09:45.00-06
A través de iOS Especial! Super gustoso!
Sandra Maureira Vega
2015-12-03T13:03:05.00-06
A través de Android Es riquisimo
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Navideña de Atún en Aguacate

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
368
kcal
18%
368 kcal
Carbohidratos
51.9
g
17%
51.9 g
Proteinas
5.7
g
11%
5.7 g
Lípidos
22.3
g
34%
22.3 g
Fibra dietética
30.6
g
61%
30.6 g
Azúcares
4.8
g
5.4%
4.8 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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