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Receta de Filete de Robalo al Pimiento
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Filete de Robalo al Pimiento

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Una receta super sencilla para el pescado pero deliciosa! La salsa se prepara en la licuadora y tienes todo listo en menos de 20 minutos, una maravilla!
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Filete de Robalo al Pimiento
Una receta super sencilla para el pescado pero deliciosa! La salsa se prepara en la licuadora y tienes todo listo en menos de 20 minutos, una maravilla!

Ingredientes

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  • 1 kilo de róbalo en filetes
  • 800 gramos de cheez whiz
  • 250 gramos de pimiento morrón
  • 1/4 de litro de crema ácida
  • 1 cucharadita de consomé de pollo en polvo
  • 1 cucharada de mantequilla
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Filete de Robalo al Pimiento

Preparación

Se limpia el pescado y se corta en filetes.
Se engrasa un refractario con mantequilla y se acomodan los filetes de pescado.
Se pone en la licuadora el cheez whiz, los pimientos morrones, la crema ácida, y el consomé en polvo. Se licuan y se le pone sal y pimienta al gusto.
Se baña el pescado con la salsa y se hornea por 15 minutos a 180 centígrados, o hasta que este cocido.
Se sirve caliente con arroz blanco.
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Paula Martinez


TIPS

"Puedes sustituir el filete de robalo por camarones grandes y también queda muy bueno. Acompaña este platillo con un vino Chardonnay."

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Calificaciones (1)
Akane Kinomoto
2013-03-15T20:19:10.00-06
La recomiendo ¡Queda deliciosa! Mi familia quedó encantada, e incluso mi madre repitió ración y eso que ella odia el pescado.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Filete de Robalo al Pimiento

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
270
kcal
14%
270 kcal
Carbohidratos
12.4
g
4.1%
12.4 g
Proteinas
23.8
g
48%
23.8 g
Lípidos
12.2
g
19%
12.2 g
Fibra dietética
0.3
g
0.7%
0.3 g
Azúcares
2.5
g
2.8%
2.5 g
Colesterol
56.3
mg
19%
56.3 mg
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