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Receta de Mejillones Gratinados
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Receta

Mejillones Gratinados

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Esta receta de mejillones gratinados es muy rica, verás que te encantarán y podrás hacerlos para una reunión, quedarás muy bien con tus invitados.
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Mejillones Gratinados
Esta receta de mejillones gratinados es muy rica, verás que te encantarán y podrás hacerlos para una reunión, quedarás muy bien con tus invitados.

Ingredientes

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  • 2 tarros de Mejillones al Natural Bogador® *
  • 1/2 taza de pan rallado
  • 100 gramos de queso rallado
  • 1/2 taza de crema
  • sal y pimienta al gusto
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Mejillones Gratinados

Preparación

Caliente la crema y agregue el pan rallado salpimiente a gusto, deje enfriar. En 4 pocillos vierta la mezcla anterior y coloque encima una porción de mejillones. Espolvoree con queso rallado y lleve a gratinar a horno fuerte unos 6 minutos.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Mejillones Gratinados

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
221
kcal
11%
221 kcal
Carbohidratos
23.2
g
7.7%
23.2 g
Proteinas
9.8
g
20%
9.8 g
Lípidos
9.7
g
15%
9.7 g
Fibra dietética
1.1
g
2.2%
1.1 g
Azúcares
2.2
g
2.5%
2.2 g
Colesterol
22.3
mg
7.4%
22.3 mg
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