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Pescado a la Mikuzka

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Delicioso pescado blanco que puedes preparar en Cuaresma marinado con una salsa especial de vino blanco y eneldo además del toque sin igual de la salsa mikuzka.
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Pescado a la Mikuzka
Delicioso pescado blanco que puedes preparar en Cuaresma marinado con una salsa especial de vino blanco y eneldo además del toque sin igual de la salsa mikuzka.

Ingredientes

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  • 4 piezas de filete de pescado blanco tipo basa
  • 1 pizca de sal
  • 1 manojo de eneldo fresco
  • 1 manojo de arúgula fresca
  • aceites de oliva extra virgen Bertolli
  • 1 diente de ajo
  • 2 vasos de vino blanco
  • 1/4 de pieza de cebolla rebanada en gajos
  • 10 cucharaditas de salsa mikuzka
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Pescado a la Mikuzka

Preparación

Se pone en un recipiente el vino blanco, se cortan las hojitas de eneldo, y la arúgula sin tallos. Se añade un diente de ajo finamente picado y se añaden los gajos de cebolla.
Por último se añade el aceite de olivo, la salsa mikuzka y se mezcla bien. Se sumerjen los filetes de pescado y se dejan marinar por lo menos 4 horas en el refrigerador. Al último se pone la sal y se cocina todo a fuego lento y en una cacerola bien tapada. Buen provecho!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pescado a la Mikuzka

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
4.6
kcal
0.2%
4.6 kcal
Carbohidratos
0.8
g
0.3%
0.8 g
Proteinas
0.0
g
0.0%
0.0 g
Lípidos
0.0
g
0.0%
0.0 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
0.4
g
0.5%
0.4 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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