x
ImagenReceta
lorena

lorena mijares


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Mojarra al Horno
lorena

lorena mijares


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Mojarra al Horno
Receta
Ver todas las fotos

Mojarra al Horno

60 min
Baja
2
Deliciosa receta sin grasa de mojarra al horno en jugo de naranja, prepárala y presume esta receta a todos tus invitados, los volverás adictos y querrás prepararla muy seguido.
lorena
Sube tu foto
Colecciones
13
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Mojarra al Horno
Deliciosa receta sin grasa de mojarra al horno en jugo de naranja, prepárala y presume esta receta a todos tus invitados, los volverás adictos y querrás prepararla muy seguido.

Ingredientes

Modificar
  • 2 mojarras marinadas
  • especias tomillo, laurel, hierbabuena, albahaca
  • cognac o brandy
  • jugo de limón
  • jugos de naranja
  • mostazas
  • salsas de soya
  • sal
  • pimientas
  • verduras al gusto para servir
  • germinado de soya
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Mojarra al Horno

Preparación

Si las mojarras no están limpias, hay que descamar y limpiarlas. Se ponen a marinar (de preferencia desde la noche anterior, 12 hrs. aproximadamente) con las especias, jugo de limón y un chorrito de cognac o brandy.
Untamos las mojarras con mostaza por ambos lados y salpimentamos. Las ponemos en un refractario.
En un bowl mezclamos el jugo de naranja con salsa de soya (al gusto). Vaciamos esta preparación a las mojarras y llevamos al horno por 30 minutos aproximadamente.
Es importante estar rociando las mojarras con el jugo de naranja mientras se encuentran en el horno para que queden doradas y jugosas.
Sacar del horno y servir con cuidado. Podemos hacer una ensalada o acompañarlas de las verduras que hayamos elegido.

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (1)
Anónimo
2016-01-04T20:43:36.00-06
Muy exquisito. Muy exquisito, nos encanto el sabor:. 
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Mojarra al Horno

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
248
kcal
12%
248 kcal
Carbohidratos
0.0
g
0.0%
0.0 g
Proteinas
39.0
g
78%
39.0 g
Lípidos
10.0
g
15%
10.0 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
201
mg
67%
201 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Mojarra Frita

2 Comentarios

Papa al Horno

4 Comentarios

Zanahorias al Horno

1 Comentarios

Pollo Frito al Horno

4 Comentarios

Bacalao Guisado al Horno

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD