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Receta de Sardinas a la Plancha con Salsa FAGE
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Receta de Sardinas a la Plancha con Salsa FAGE
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Sardinas a la Plancha con Salsa FAGE

30 min
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Deliciosa receta de sardinas a la plancha con salsa FAGE. Esta salsa especial de limón, Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% y aceitunas realza el sabor de las sardinas haciendo una combinación exquisita. ¡Pruébala!
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Sardinas a la Plancha con Salsa FAGE
Deliciosa receta de sardinas a la plancha con salsa FAGE. Esta salsa especial de limón, Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% y aceitunas realza el sabor de las sardinas haciendo una combinación exquisita. ¡Pruébala!

Ingredientes

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  • 8 piezas de sardina
  • 8.8 onzas de Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0%
  • 1 pieza de limón (jugo y ralladura)
  • 12 piezas de aceituna verde sin hueso
  • 4 piezas de clara de huevo
  • 3.5 onzas de queso mozzarella rallado
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Sardinas a la Plancha con Salsa FAGE

Preparación

Picar las aceitunas y mezclar todos los ingredientes con el Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0% (excepto las sardinas) para hacer la salsa.
En la parrilla asar las sardinas por 3 minutos.
Con una cuchara glasear la salsa en las sardinas y volver a poner en la parilla.
Asar hasta que se doren y servir.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sardinas a la Plancha con Salsa FAGE

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
103
kcal
5.1%
103 kcal
Carbohidratos
2.4
g
0.8%
2.4 g
Proteinas
9.8
g
20%
9.8 g
Lípidos
5.3
g
8.1%
5.3 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
2.4
g
2.7%
2.4 g
Colesterol
17.5
mg
5.8%
17.5 mg
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