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Receta de Salmón a la Miel con Mostaza
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Salmón a la Miel con Mostaza

45 min
Media
4
Un delicioso plato, elegante y de sabor fuera de serie. Fácil y rápido de elaborar.
ALONSO

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Salmón a la Miel con Mostaza
Un delicioso plato, elegante y de sabor fuera de serie. Fácil y rápido de elaborar.


Ingredientes

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  • 4 filetes de salmón
  • 1/3 de taza de mostaza Dijon
  • 1/3 de taza de mantequilla
  • 1/3 de taza de miel de abeja
  • 1/2 taza de almendra
  • 1/2 taza de pan tostado molido
  • 1 manojo de perejil fresco picado
  • 2 cucharaditas de sal

¿Cocinaste esta receta?

Preparación

Derrite la mantequilla, añade la mostaza y la miel de abeja, revuelve bien hasta lograr una mezcla homogénea.
Muele o pica finamente las almendras, el pan molido y el perejil. Revuelve estos tres juntos.
Engrasa suficientemente con mantequilla, un refractario de tamaño adecuado para que acomodes los cuatro filetes de salmón, sin dejar espacio libre. Coloca en el refractario, los filetes, (perfectamente descongelados) la piel hacia abajo. Sazona con sal al gusto. Con la mezcla de mantequilla, miel y mostaza, barniza con una capa de unos 3 milímetros, la parte expuesta de cada uno de los filetes de salmon.
Precalienta el horno a 250 grados centígrados.
Espolvorea generosamente los filetes, con la mezcla de almendra, pan y perejil (3 milímetros) Mete el refractario al horno, a 250 grados centígrados. Cocina durante 25 min, o hasta notar que la cubierta de pan y almendra esta tostada.
ALONSO

ALONSO Gutierrez


PRESENTACIÓN

"Sirve acompañado con vegetales al gusto."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Salmón a la Miel con Mostaza

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorias.

Calorias
504
kcal
25%
504 kcal
Carbohidratos
45.1
g
15%
45.1 g
Proteinas
9.5
g
19%
9.5 g
Lípidos
33.8
g
52%
33.8 g
Fibra dietética
3.9
g
7.7%
3.9 g
Azúcares
20.4
g
23%
20.4 g
Colesterol
48.3
mg
16%
48.3 mg

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