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Receta de Hamburguesas Vegetarianas con Guarnición de Verduras “La Huerta”
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Hamburguesas Vegetarianas con Guarnición de Verduras “La Huerta”

15 min
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Las hamburguesas vegetarianas son la alternativa ideal para los días que no tienes ganas de comer carne o para que los más pequeños de la casa comiencen a consumir más vegetales. Deliciosas hamburguesas con queso, arroz y pan molido.
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Hamburguesas Vegetarianas con Guarnición de Verduras “La Huerta”
Las hamburguesas vegetarianas son la alternativa ideal para los días que no tienes ganas de comer carne o para que los más pequeños de la casa comiencen a consumir más vegetales. Deliciosas hamburguesas con queso, arroz y pan molido.

Ingredientes

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  • 500 gramos de Guarnición de Verduras “La Huerta”
  • 1 taza de arroz blanco cocido
  • 1/2 taza de queso asadero rallado
  • 1/4 de pieza de cebolla picada
  • 1 cucharadita de mayonesa
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 taza de pan molido
  • 1 pieza de huevo
  • sal de ajo al gusto
  • sal al gusto
  • pimientas al gusto
  • aceites vegetal cantidad necesaria
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Hamburguesas Vegetarianas con Guarnición de Verduras “La Huerta”

Preparación

Descongele la Guarnición de Verduras “La Huerta” en el microondas.
Mezcle todos los ingredientes y sazone con sal de ajo, sal y pimienta.
Forme las hamburguesas, asegúrese de que queden bien comprimidas para que no se rompan a la hora de freír.
Caliente un sartén mediano, a fuego medio, con un poco de aceite.
Fría las hamburguesas hasta que tomen un color doradito.
Coloque las hamburguesas sobre papel absorbente.
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TIPS

"Cuidar que el aceite no esté muy caliente, para evitar que se quemen las hamburguesas. "

PRESENTACIÓN

"Acompañe con ensalada fresca."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Hamburguesas Vegetarianas con Guarnición de Verduras “La Huerta”

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
439
kcal
22%
439 kcal
Carbohidratos
63.7
g
21%
63.7 g
Proteinas
16.9
g
34%
16.9 g
Lípidos
12.3
g
19%
12.3 g
Fibra dietética
3.0
g
6.0%
3.0 g
Azúcares
4.8
g
5.3%
4.8 g
Colesterol
32.8
mg
11%
32.8 mg
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