x
ImagenReceta
Soriana

Soriana


PUBLICIDAD
3 fotos
Receta de Filete de Pescado Empanizado Rápido
Soriana

Soriana


Receta de Filete de Pescado Empanizado Rápido
Soriana

Soriana


Receta de Filete de Pescado Empanizado Rápido
Soriana

Soriana


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Filete de Pescado Empanizado Rápido
Receta
Ver todas las fotos

Filete de Pescado Empanizado Rápido

17 min
Baja
5
Una manera de que a tus hijos les guste el pescado es empanizándolo. Prueba esta fácil receta y verás cómo será una de las favoritas para la comida. Está muy fácil de preparar.
Soriana
Sube tu foto
Colecciones
23
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Filete de Pescado Empanizado Rápido
Una manera de que a tus hijos les guste el pescado es empanizándolo. Prueba esta fácil receta y verás cómo será una de las favoritas para la comida. Está muy fácil de preparar.

Ingredientes

Modificar
  • 1 1/2 tazas de pan molido
  • 1 taza de harina
  • 3 piezas de huevo
  • 5 piezas de filete de pescado
  • 2 pizcas de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 1/2 tazas de aceite vegetal
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Filete de Pescado Empanizado Rápido

Preparación

Coloca en un plato extendido el pan molido, en otro la harina y en un tazón mediano bate un poco los huevos. Reserva.
Salpimienta los filetes de pescado y pasa uno a uno por la harina, quitando el exceso. Después por el huevo, escurriendo bien. Por último pásalos por el pan molido.
En un sartén calienta el aceite a fuego medio, fríe los filetes uno a uno por ambos lados hasta que estén doraditos y cocidos.
Retira los filetes y quita el exceso de grasa colocándolos sobre papel absorbente.
Soriana

Soriana


TIPS

"Corta los filetes a la mitad para que sean porciones más pequeñas y atractivas para los niños. "

PRESENTACIÓN

"Acompaña con un poco de mayonesa o salsa de tomate como aderezo. "

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (2)
Maria Asucena Garcia Servin
2016-03-21T10:09:24.00-06
A través de iOS Muy Rico y Rapido de hacer
Luz Luz
2016-03-10T13:50:04.00-06
lo amo percado empanizado!!! gracias por compartir
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Filete de Pescado Empanizado Rápido

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
1067
kcal
53%
1067 kcal
Carbohidratos
90.0
g
30%
90.0 g
Proteinas
16.6
g
33%
16.6 g
Lípidos
75.3
g
116%
75.3 g
Fibra dietética
8.7
g
17%
8.7 g
Azúcares
4.8
g
5.4%
4.8 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD