x
ImagenReceta
isabel

isabel viveros


PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Galletas de Fribra
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Galletas de Fribra

45 min
Baja
15
Esta receta de galletas es alta en fibras para la gente que le gustan los postres pero no les gusta engordar.
isabel
Sube tu foto
Colecciones
0
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Galletas de Fribra
Esta receta de galletas es alta en fibras para la gente que le gustan los postres pero no les gusta engordar.

Ingredientes

Modificar
  • 1/2 taza de pasita
  • 1/2 taza de cacahuate tostados
  • 1/2 taza de germen de trigo
  • 1/2 taza de avena
  • 1/2 taza de salvado de trigo
  • 1/2 taza de amaranto
  • 1/2 taza de harina integral
  • 1/2 taza de ajonjolí tostado
  • 1/2 taza de aceite comestible
  • 1/2 taza de azúcar mascabada
  • 2 piezas de huevo
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Galletas de Fribra

Preparación

Precalentar el horno a 180 grados C.
En un recipiente mezclar los ingredientes perfectamente.
Colocar cucharadas de la mezcla anterior dejando unos 10 centímetros entre cada cucharada en charolas previamente engrasadas y con la mano húmeda presionar un poco.
Hornear 20 minutos o hasta que doren.
Sacarlas del horno, dejar enfriar en una rejilla y disfrutar.
Estas galletas se conservan unos 5 días guardadas en un molde de plástico, tapadas herméticamente.
isabel

isabel viveros


TIPS

"Si se desea se le puede agregar almendras fileteadas."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Galletas de Fribra

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
362
kcal
18%
362 kcal
Carbohidratos
44.9
g
15%
44.9 g
Proteinas
10.3
g
21%
10.3 g
Lípidos
18.1
g
28%
18.1 g
Fibra dietética
9.6
g
19%
9.6 g
Azúcares
17.0
g
19%
17.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Galletas de Avena Nutritivas

2 Comentarios

Galletas Marsellas

2 Comentarios

Galletas de Cardamomo

1 Comentarios

Galletas de Camisa

2 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD