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Lorenza Avila


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Receta de Helado de Yogurt de Vainilla
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Helado de Yogurt de Vainilla

120 min
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Este helado de yoghurt es un gran acompañamiento para un postre. Puedes prepararlo con puros ingredientes sin lácteos para que sea más saludable.
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Helado de Yogurt de Vainilla
Este helado de yoghurt es un gran acompañamiento para un postre. Puedes prepararlo con puros ingredientes sin lácteos para que sea más saludable.

Ingredientes

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  • 2 1/2 tazas de yoghurt de vainilla, opcional: yoghurt sin lácteos
  • 1 taza de leche de almendra o leche normal
  • 1/2 taza de leche de coco con grasa
  • 1/4 de taza de azúcar o miel de agave
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
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Helado de Yogurt de Vainilla

Preparación

Ponga todos los ingredientes en un bowl y revuelva hasta que todo este incorporado. Pruebe y agregue más azúcar si fuera necesario.
Meta el refrigerador por al menos 2 horas y congele de acuerdo a las instrucciones de su máquina de helados.
Lorenza

Lorenza Avila


TIPS

"Sale un poco mas de 1 litro."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Helado de Yogurt de Vainilla

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
172
kcal
8.6%
172 kcal
Carbohidratos
19.7
g
6.6%
19.7 g
Proteinas
5.5
g
11%
5.5 g
Lípidos
9.0
g
14%
9.0 g
Fibra dietética
0.6
g
1.2%
0.6 g
Azúcares
19.1
g
21%
19.1 g
Colesterol
15.3
mg
5.1%
15.3 mg
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