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Fabiola Velasco


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Muffins de Banana

15 min
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Es una receta muy fácil y sencilla de preparar y no se necesitan tantos ingredientes, con la cantidad de ingredientes que te daré podrás hacer 24 porciones. Espero que te guste mucho.
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Muffins de Banana
Es una receta muy fácil y sencilla de preparar y no se necesitan tantos ingredientes, con la cantidad de ingredientes que te daré podrás hacer 24 porciones. Espero que te guste mucho.

Ingredientes

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  • 3 huevos
  • 5 plátanos maduros
  • 3/4 de taza de aceite
  • 3/4 de taza de azúcar parda
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal
  • 3 tazas de harina de pan
  • 100 mililitros de leche
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Muffins de Banana

Preparación

Precalentar el horno a 350ºC.
Licuar todos los ingredientes.
Introducir las porciones en el centro del horno por 15 minutos (Sino lo ponemos en el centro puede quemarse de un lado y no cocerse del otro).
Sacar y comer.
Abril Estephany

Abril Estephany Echavarria Franco


TIPS

"Dos muffins y un vaso de leche, jugo o cualquier otra bebida saludable puede ser el desayuno perfecto para estar en forma. También podemos echarle esencia de vainilla."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Muffins de Banana

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
244
kcal
12%
244 kcal
Carbohidratos
38.5
g
13%
38.5 g
Proteinas
4.9
g
9.9%
4.9 g
Lípidos
8.3
g
13%
8.3 g
Fibra dietética
1.8
g
3.6%
1.8 g
Azúcares
13.5
g
15%
13.5 g
Colesterol
27.9
mg
9.3%
27.9 mg
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