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Receta de Pastel de 3 Leches en 5 minutos
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Receta de Pastel de 3 Leches en 5 minutos
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Pastel de 3 Leches en 5 minutos

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Pastel sencillo, rápido, ligero y en tiempo record, además es muy económico y no pone en riesgo tu dieta porque utilizas ingredientes bajos en calorías y naturales.
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Pastel de 3 Leches en 5 minutos
Pastel sencillo, rápido, ligero y en tiempo record, además es muy económico y no pone en riesgo tu dieta porque utilizas ingredientes bajos en calorías y naturales.

Ingredientes

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  • 2 huevos
  • 8 cucharadas de harina de trigo integral
  • 2 cucharadas de polvo para hornear
  • 2 cucharadas de extracto de vainilla
  • canela al gusto
  • 20 almendras
  • 1 taza de leche light deslactadosada
  • 50 gramos de mantequilla derrerita
  • 1/2 taza de leche condensada
  • 1/2 taza de leche evaporada
  • 1/2 taza de media crema
  • fresas al gusto
  • duraznos al gusto
  • 1/4 de taza de edulcorante sin calorías
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Pastel de 3 Leches en 5 minutos

Preparación

Cierne la harina, el polvo para hornear y el edulcorante o azúcar. Reserva.
En la licuadora vacía los huevos, la leche solo 1/2 taza, la mantequilla derretida, el extracto de vainilla, las almendras enteras, las rajitas de canela y agrega la mezcla seca de la harina de trigo.
Asegúrate de que la mezcla éste homogénea.
Engrasa el molde con un poco de mantequilla y vacía la mezcla de la licuadora. Si tienes capacillos de silicon puedes usarlos
Métela al microondas y déjala por 1' minuto, luego un minuto más.
Revisa con un palillo sí el pastel está listo, sí el palillo sale limpio, ya esta cocido, de lo contrario dale 30" segundos más, hasta que este bien cocido y el palillo salga seco.
Saca el pastel del horno y reserva a que se enfrié.
En la licuadora, mezcla las leches y reserva en el refrigerador.
Con el pastel y las leches frías, baña el pastel o tus pastelillos con el licuado de las leches, decora con rodajas de fruta fresca a tu gusto.
JESS

JESS MENCHACA


TIPS

"Para mantenerlo ligero utiliza edulcorante en vez de azúcar regular, o miel de maple o de abeja. Puedes hacerlo más esponjoso y terso si sustituyes la mitad de la harina de trigo integral por fécula de maíz."

PRESENTACIÓN

"Baña el pastel cuando este frió o se batirá. Haz tres panes para que el pastel quede en capas. "

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Calificaciones (7)
raquel margarita ramirez sanchez
2016-03-01T21:45:03.00-06
Me encanta Si quiero ponerle azucar que cantidad le debo ponet?
Sandra Michel Valdez
2015-12-11T09:50:40.00-06
A través de iOS Riquísimo
Anónimo
2015-06-25T16:34:42.00-06
Te recomiendo mejor hacer la receta tradicional
Anónimo
2015-06-25T15:55:03.00-06
A mí también me gustaría saber, espero que sí contesten los cometario

Anónimo
2015-06-02T09:08:37.00-06
mmm rico! No uso microondas...q hago?
Ver más
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pastel de 3 Leches en 5 minutos

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
641
kcal
32%
641 kcal
Carbohidratos
76.5
g
25%
76.5 g
Proteinas
21.5
g
43%
21.5 g
Lípidos
35.0
g
54%
35.0 g
Fibra dietética
6.2
g
12%
6.2 g
Azúcares
45.0
g
50%
45.0 g
Colesterol
174
mg
58%
174 mg
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