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Receta

Ate de Guayaba

60 min
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El ate es un postre típico mexicano que puedes disfrutar como postre o una botana dulce, en este caso es de guayaba pero también se puede hacer de otras frutas y acompañar con queso.
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Ate de Guayaba
El ate es un postre típico mexicano que puedes disfrutar como postre o una botana dulce, en este caso es de guayaba pero también se puede hacer de otras frutas y acompañar con queso.

Ingredientes

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  • 1 kilo de guayaba maduras, pero firmes
  • 2 piezas de manzana las cáscaras y los corazones
  • 3 tazas de azúcar
  • 4 piezas de limón el jugo
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Ate de Guayaba

Preparación

Hierve las guayabas en 1 litro de agua, puede ser de 3 a 5 minutos hasta que la cáscara empiece a reventarse.
Por separado, hierve las cáscaras y los corazones de las manzanas en 1 taza de agua. Durante 20 minutos a fuego lento. Lo que queremos es obtener la pectina.
Aparte, hierve 1 litro de agua con el azúcar hasta lograr una consistencia de jarabe, retira del fuego y agrega el agua de manzana previamente colada.
En otra olla, vierte las guayabas a fuego lento. Agrega el jarabe que realizaste y el jugo de limón. Mueve hasta que se vea el fondo del recipiente (45 minutos aproximadamente).
Retira del fuego, cubre un molde rectangular de aluminio con papel encerado. Vierte la mezcla y deja reposar 24 horas.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ate de Guayaba

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
3180
kcal
159%
3180 kcal
Carbohidratos
893
g
298%
893 g
Proteinas
25.5
g
51%
25.5 g
Lípidos
9.5
g
15%
9.5 g
Fibra dietética
54.0
g
108%
54.0 g
Azúcares
839
g
932%
839 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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