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Receta de Copas de Yogurt con Frutilla
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Copas de Yogurt con Frutilla

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Deliciosa receta de copas de yogurt con fruta, esta receta es ideal para el desayuno. Sobre todo para aquellos que tienen mucha prisa de salir de casa.
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Copas de Yogurt con Frutilla
Deliciosa receta de copas de yogurt con fruta, esta receta es ideal para el desayuno. Sobre todo para aquellos que tienen mucha prisa de salir de casa.

Ingredientes

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  • 2 tazas de yoghurt natural
  • 2 tazas de galleta picadas
  • 2 tazas de frambuesa o frutilla
  • 4 cucharadas de miel
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Copas de Yogurt con Frutilla

Preparación

En 4 copas de vino o vasos transparentes, ponga 2 cucharadas de yogurt (en cada una).
Luego ponga 2 cucharadas de frutilla (esparza bien para cubrir la superficie).
Siga con otras 2 cucharadas de yogurt.
Luego 2 cucharadas de galleta.
Y termine con el resto del yogurt.
Ponga unas gotas de miel y fruta picada encima y disfrútalo junto tus seres queridos e amistades.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Copas de Yogurt con Frutilla

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
807
kcal
40%
807 kcal
Carbohidratos
120
g
40%
120 g
Proteinas
13.7
g
27%
13.7 g
Lípidos
31.5
g
49%
31.5 g
Fibra dietética
9.1
g
18%
9.1 g
Azúcares
72.1
g
80%
72.1 g
Colesterol
82.1
mg
27%
82.1 mg
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