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Receta de Crema de Mango
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Crema de Mango

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La crema de mango es un delicioso postre light que podrás disfrutar y compartir con toda la familia.
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Crema de Mango
La crema de mango es un delicioso postre light que podrás disfrutar y compartir con toda la familia.

Ingredientes

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  • 100 gramos de queso crema
  • 2 piezas de mango medianos
  • azúcares al gusto
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Crema de Mango

Preparación

Pelar los mangos y quitarles el hueso y poner la pulpa en un tazón.
Poner el queso crema en un tazón y agregarle azúcar y mezclar. Cuando tenga una buena consistencia, agregarle el mango.
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TIPS

"Pueden agregar trozos de piña y fresa para decorar."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Crema de Mango

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
171
kcal
8.6%
171 kcal
Carbohidratos
2.0
g
0.7%
2.0 g
Proteinas
2.9
g
5.9%
2.9 g
Lípidos
17.1
g
26%
17.1 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
1.6
g
1.8%
1.6 g
Colesterol
55.0
mg
18%
55.0 mg
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