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Receta de Pudín ligero de Yogurt, Chía, Avena y Fresa
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Pudín ligero de Yogurt, Chía, Avena y Fresa

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La avena tiene un sabor muy suave y versátil ayuda a prevenir las subidas bruscas en los niveles de azúcar en la sangre y lo mejor que mantendrá satisfecho al niño por más tiempo.
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Pudín ligero de Yogurt, Chía, Avena y Fresa
La avena tiene un sabor muy suave y versátil ayuda a prevenir las subidas bruscas en los niveles de azúcar en la sangre y lo mejor que mantendrá satisfecho al niño por más tiempo.

Ingredientes

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  • 1 taza de Yogurt griego
  • 1/4 de taza de avena instantánea
  • 1 cucharadita de chía
  • 1/2 taza de fresa
  • 1 endulzante sin calorías al gusto
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Pudín ligero de Yogurt, Chía, Avena y Fresa

Preparación

Retira el rabo a las fresas y córtalas.
Agrega 200 ml de agua al vaporizador Evenflo Advance® (hasta la línea). Coloca la base del vaporizador. Introduce la avena en la canasta y colócala en la base del vaporizador. Cierra la tapa del vaporizador y presiona el botón de encendido. Cocina por 5 minutos. Reserva.
Coloca en el recipiente de la licuadora del Evenflo Advance® la fresa, endulcolorante y el yogurt. Gira la base de la licuadora. Coloca el recipiente de la licuadora y gíralo en el sentido de las manecillas del reloj. Presiona el botón de encendido y licúa por 30 segundos. Abre la tapa e incorpora la chía, revuelve.
En un vaso, agrega una base de avena y posteriormente el yogurt.
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TIPS

"Refrigera por 30 minutos antes de servir. "

PRESENTACIÓN

"Sirve en un vaso de vidrio. "

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Calificaciones (2)
Anónimo
2016-03-08T13:40:50.00-06
Reemplazo de electródomestico Si no tengo el evaporizador, puedo preparar la avena del modo tradicional?
Italia Italia
2016-02-25T13:01:44.00-06
saludable y rico se antoja para que los niños se acostumbren a comer saludable
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