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Paletas de Yogurt con Fruta

15 min
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Consiente a tus hijos con éstas deliciosas paletas de yogurt con fruta. Son nutritivas y tienen un delicioso sabor a fresa. Son perfectas para los días calurosos y son tan sencillas que puedes hacerlas con tus hijos. No dejes de hacerlas.
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Paletas de Yogurt con Fruta
Consiente a tus hijos con éstas deliciosas paletas de yogurt con fruta. Son nutritivas y tienen un delicioso sabor a fresa. Son perfectas para los días calurosos y son tan sencillas que puedes hacerlas con tus hijos. No dejes de hacerlas.

Ingredientes

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  • 1 sobre de gelatina de fresa
  • 1 litro de yoghurt de fresa
  • 2 tazas de fresa
  • 1 taza de agua hiviendo
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Paletas de Yogurt con Fruta

Preparación

Lava y desinfecta las fresas. Corta el tallo de las fresas y córtalas en cuartos.
Coloca las fresas, el yogurt, la gelatina de fresa en polvo y el agua hirviendo en la licuadora. Licúa hasta que todos los ingredientes se hayan incorporado y tengas una mezcla homogénea.
Vierte la mezcla sobre moldes para paletas, coloca el palito para paleta al centro y refrigera por alrededor de 3 horas. Para desmoldar las paletas te recomiendo colocar el molde en agua hirviendo por 30 segundos.
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TIPS

"Utiliza un yogurt light si quieres reducir la cantidad de grasa. "

PRESENTACIÓN

"Puedes colocar algunos trozos de fresa picado al interior del molde. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Paletas de Yogurt con Fruta

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
96.7
kcal
4.8%
96.7 kcal
Carbohidratos
19.4
g
6.5%
19.4 g
Proteinas
2.7
g
5.5%
2.7 g
Lípidos
0.9
g
1.3%
0.9 g
Fibra dietética
0.8
g
1.7%
0.8 g
Azúcares
15.3
g
17%
15.3 g
Colesterol
4.9
mg
1.6%
4.9 mg
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