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Barritas de Nuez

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Deliciosas barritas de nuez, ideal para empezar el día con el pie derecho. Prepara estas barritas de nuez y consiente a los chiquitos y grandes.
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Barritas de Nuez
Deliciosas barritas de nuez, ideal para empezar el día con el pie derecho. Prepara estas barritas de nuez y consiente a los chiquitos y grandes.

Ingredientes

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  • 1 taza de nuez de la india
  • 1/2 taza de almendra
  • 1/2 taza de nuez
  • 1/2 taza de coco rallado
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 9 cucharadas de miel de abeja
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Barritas de Nuez

Preparación

Picar las almendras, nueces de la india y nueces.
Mezclar las almendras, nueces de la india, coco, nueces, canela, sal y vainilla.
Agregar la miel y mezclar hasta que todo esté incorporado.
Agregar la mezcla en un molde para hornear presionando la mezcla.
Hornear durante 20 minutos, 180ºC.
Sacar del horno, esperar a que enfríen para desmoldar, cortar y servir.
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TIPS

"La nuez te ayuda a que el cabello no se reseque."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Barritas de Nuez

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
974
kcal
49%
974 kcal
Carbohidratos
57.3
g
19%
57.3 g
Proteinas
22.9
g
46%
22.9 g
Lípidos
80.3
g
124%
80.3 g
Fibra dietética
11.9
g
24%
11.9 g
Azúcares
34.3
g
38%
34.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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