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Fabiana González


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Receta de Ensalada Hawaiana Fácil
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Receta

Ensalada Hawaiana Fácil

20 min
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Ensalada muy fácil de piña,col y maíz. Es el perfecto acompañamiento para tus comidas, además de que es muy sabroso, es muy nutritivo.
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Ensalada Hawaiana Fácil
Ensalada muy fácil de piña,col y maíz. Es el perfecto acompañamiento para tus comidas, además de que es muy sabroso, es muy nutritivo.

Ingredientes

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  • 1 piña
  • 1/2 col
  • 2 tazas de maíz dulce
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 1 taza de vinagre
  • 1 cucharada de sal
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Ensalada Hawaiana Fácil

Preparación

En una olla hervir el repollo con el vinagre, hasta que hierva.
Picar la piña en trozos pequeños.
Abrir la lata de maiz y hecharlo en un recipiente grande, con el repollo y la piña. Finalmente ponerle la mayonesa y la sal.
Fabiana

Fabiana González


TIPS

"Refrigera antes de servir la ensalada. "

PRESENTACIÓN

"Sirve en un tazón. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Hawaiana Fácil

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
382
kcal
19%
382 kcal
Carbohidratos
46.6
g
16%
46.6 g
Proteinas
5.9
g
12%
5.9 g
Lípidos
21.9
g
34%
21.9 g
Fibra dietética
4.5
g
9.0%
4.5 g
Azúcares
23.5
g
26%
23.5 g
Colesterol
8.9
mg
3.0%
8.9 mg
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