x
ImagenReceta
Tania

Tania Ortiz


PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Guacamole Edamame
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Guacamole Edamame

0 min
Baja
2
Un guacamole diferente, cremoso y fresco de edamame.
Tania
Sube tu foto
Colecciones
0
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Guacamole Edamame
Un guacamole diferente, cremoso y fresco de edamame.

Ingredientes

Modificar
  • 1 taza de edamame congelado sin cáscara
  • 1 pieza de aguacate
  • 1 lata de chile chipotle adobado finamente picados
  • 1/3 de manojo de cilantro
  • 1/4 de pieza de cebolla picada finamente
  • 2 piezas de jugo de limón
  • 2 a 3 cucharadas de agua
  • sal de mar
  • pimientas recién molida
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Guacamole Edamame

Preparación

Poner el edamame, aguacate, chipotle, cilantro, cebolla y el jugo de limón en el procesador de alimentos y mezclar hasta que los ingredientes estén suaves. Agregar suficiente agua para lograr una consistencia cremosa y mezclar una vez más.
Transferir el guacamole a un bowl, sazonar con la sal y pimienta y servir.
Tania

Tania Ortiz


TIPS

"Aperitivo o botana saludable. Se puede servir como dip, para acompañar vegetales crudos como apio, zanahorias, rábanos o pan pita."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Guacamole Edamame

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
167
kcal
8.3%
167 kcal
Carbohidratos
15.0
g
5.0%
15.0 g
Proteinas
16.7
g
33%
16.7 g
Lípidos
4.2
g
6.4%
4.2 g
Fibra dietética
1.7
g
3.3%
1.7 g
Azúcares
3.3
g
3.7%
3.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Guacamole Especial

1 Comentarios

Guacamole Rápido

1 Comentarios

Guacamole Supreme

1 Comentarios

Edamames

0 Comentarios

Guacamole

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD