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Guacamole y Apio

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El aguacate es una botana repleta de vitamina E, la cual te ayuda a retrasar el envejecimiento en la piel. Puedes preparar el guacamole una noche antes, solo no olvides agregar unas gotas de limón y tener por separado los jitomates y el apio.
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Guacamole y Apio
El aguacate es una botana repleta de vitamina E, la cual te ayuda a retrasar el envejecimiento en la piel. Puedes preparar el guacamole una noche antes, solo no olvides agregar unas gotas de limón y tener por separado los jitomates y el apio.

Ingredientes

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  • 6 ramas de apio
  • 1/3 de pieza de aguacate Hass
  • 1 pieza de limón
  • 1/2 taza de jitomate cherry
  • 1 cucharadita de cebolla picada finamente
  • 1/4 de diente de ajo picado finamente
  • sal de mar al gusto
  • pimientas negras molidas al gusto
  • cilantros al gusto
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Guacamole y Apio

Preparación

Con un pelador de papas, retira la piel al apio. Córtalo en bastones de 15 centímetros.
Corta en mitades los jitomates.
Mezcla el limón, jitomate, cebolla, sal y pimienta. Incorpora el aguacate y machaca. Sirve acompañado del apio.
Isabel

Isabel Fernández


TIPS

"Si no te gusta el apio, lo puedes sustituir por pepino."

PRESENTACIÓN

"Sirve el guacamole en un plato y los apios en otro recipiente. Decora con cilantro. "

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Calificaciones (1)
Gabriela Irazema Mora Gonzalez
2016-02-05T20:59:59.00-06
A través de Android También me encantó! Este fue para mi recreo!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Guacamole y Apio

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
22.5
kcal
1.1%
22.5 kcal
Carbohidratos
4.9
g
1.6%
4.9 g
Proteinas
1.0
g
2.1%
1.0 g
Lípidos
0.2
g
0.3%
0.2 g
Fibra dietética
1.5
g
2.9%
1.5 g
Azúcares
3.2
g
3.6%
3.2 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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