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Receta

Muesli

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Un desayuno fácil, rápido y nutritivo. Perfecto para cuando quieres comenzar tú día con un desayuno muy saludable y que no te lleve mucho tiempo prepararlos. Una receta tan fácil que no te llevara más de 5 minutos cocinarla.
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Muesli
Un desayuno fácil, rápido y nutritivo. Perfecto para cuando quieres comenzar tú día con un desayuno muy saludable y que no te lleve mucho tiempo prepararlos. Una receta tan fácil que no te llevara más de 5 minutos cocinarla.

Ingredientes

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  • 1 pieza de manzana cortada en cuadritos
  • 1 taza de pasa y arándanos o cualquier fruto seco.
  • yoghures natural al gusto
  • 1/2 taza de avena remojada
  • mieles al gusto
  • granolas al gusto
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Muesli

Preparación

Colocar 1 cucharada de miel (o al gusto) en un plato hondo. Añadir la avena.
Agregar el yogurt, la manzana, los frutos secos y la granola.
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TIPS

"Se recomienda remojar el avena previamente."

PRESENTACIÓN

"Sirve en una taza. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Muesli

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
1281
kcal
64%
1281 kcal
Carbohidratos
278
g
93%
278 g
Proteinas
21.9
g
44%
21.9 g
Lípidos
9.4
g
14%
9.4 g
Fibra dietética
25.0
g
50%
25.0 g
Azúcares
184
g
205%
184 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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