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Receta de Pan Arabe con Queso, Jamón y Ensalada
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Receta de Pan Arabe con Queso, Jamón y Ensalada
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Pan Arabe con Queso, Jamón y Ensalada

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Rica receta de pan arabe con queso y jamón muy saludable además por la ensalada que la acompaña.
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Pan Arabe con Queso, Jamón y Ensalada
Rica receta de pan arabe con queso y jamón muy saludable además por la ensalada que la acompaña.

Ingredientes

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  • 1 pieza de pan árabe integral
  • 2 rebanadas de jamón de pavo
  • 4 rebanadas de queso manchego
  • 1/4 de pieza de pimiento morrón lavado y cortado en tiras
  • 1/4 de pieza de jitomate lavado y cortado en cubos
  • 2 cucharadas de grano de elote enlatados
  • 1 rebanada de cebolla cortada en aros
  • sal y pimienta al gusto
  • aceites de oliva al gusto
  • 1 pizca de albahaca seca
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Pan Arabe con Queso, Jamón y Ensalada

Preparación

En una sarten engrasada con aceite de olivo calentamos el pan arabe por los dos lados y retiramos del sarten cuando este suave
En el mismo sarten derretiremos el queso y lo colocaremos sobre el pan árabe.
Arriba del queso ponemos la pizca de albahaca, el jamón de pavo y las verduras.
Salpimentaremos al gusto y colocaremos un chorrito de aceite de oliva por encima de todo y listo!!!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pan Arabe con Queso, Jamón y Ensalada

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
23.7
kcal
1.2%
23.7 kcal
Carbohidratos
5.3
g
1.8%
5.3 g
Proteinas
0.7
g
1.5%
0.7 g
Lípidos
0.3
g
0.5%
0.3 g
Fibra dietética
0.6
g
1.1%
0.6 g
Azúcares
0.9
g
1.0%
0.9 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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