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Anaa Morales


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Receta de Papilla de Pollo y Couscous y Quinoa
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Receta

Papilla de Pollo y Couscous y Quinoa

10 min
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Papilla para niños mayores de 6 meses, un alimento muy completo y lleno de nutrientes para tu bebé. Ya que es una rica mezcla de vegetales, pollo y cereales.
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Papilla de Pollo y Couscous y Quinoa
Papilla para niños mayores de 6 meses, un alimento muy completo y lleno de nutrientes para tu bebé. Ya que es una rica mezcla de vegetales, pollo y cereales.

Ingredientes

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  • 1/2 pieza de pechuga de pollo
  • 1 pieza de papa mediana
  • 1/2 pieza de zanahoria
  • 100 gramos de calabaza o zapallo
  • 2 cucharadas de couscous
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de quinoa
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Papilla de Pollo y Couscous y Quinoa

Preparación

En una olla coloca el pollo, la papa, zapallo, zanahoria , couscous, quinoa y el ajo y cocinalos hasta que estén bien cocidos.
Licúa todos los ingredientes hasta que sea una mezcla homogénea.
Enfría un poco y sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Papilla de Pollo y Couscous y Quinoa

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
52.9
kcal
2.6%
52.9 kcal
Carbohidratos
9.8
g
3.3%
9.8 g
Proteinas
2.2
g
4.5%
2.2 g
Lípidos
0.6
g
1.0%
0.6 g
Fibra dietética
1.2
g
2.4%
1.2 g
Azúcares
1.1
g
1.2%
1.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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