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Snack Saludable

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Una botana rica y nutritiva, idela para el lunch de los niños en este regreso a clases. Prepárales este snack nutritivo, les encantará.
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Snack Saludable
Una botana rica y nutritiva, idela para el lunch de los niños en este regreso a clases. Prepárales este snack nutritivo, les encantará.

Ingredientes

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  • 100 gramos de nuez de la india
  • 100 gramos de pepita natural
  • 100 gramos de almendra
  • 100 gramos de semilla de girasol
  • 100 gramos de plátano horneado
  • 100 gramos de cacahuate natural o salados
  • 100 gramos de arándano seco
  • 100 gramos de pasita
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Snack Saludable

Preparación

Solo tienes que mezclar todos los ingredientes y mantener en un frasco hermético en un lugar fresco.
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TIPS

"Puedes cambiar los ingrediente por algunos que te gusten más."

PRESENTACIÓN

"Pon una taza de esta mezcla en la lonchera de tu pequeño con un poco de yogurt ó fruta ó ambas."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Snack Saludable

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
348
kcal
17%
348 kcal
Carbohidratos
19.7
g
6.6%
19.7 g
Proteinas
11.5
g
23%
11.5 g
Lípidos
26.4
g
41%
26.4 g
Fibra dietética
5.3
g
11%
5.3 g
Azúcares
10.7
g
12%
10.7 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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