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"Sushi" de Pepino con Atún

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"Sushi" de atún es una receta sencilla, muy práctica, económica, y sobre todo saludable.
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"Sushi" de Pepino con Atún
"Sushi" de atún es una receta sencilla, muy práctica, económica, y sobre todo saludable.

Ingredientes

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  • 1 pieza de pepino
  • 1 lata de atún en agua
  • 1 cucharada de mayonesa
  • cebollas al gusto
  • 1/2 rama de apio
  • 1 trozo de queso crema
  • 1 cucharada de jugo sazonador
  • sal y pimienta al gusto
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"Sushi" de Pepino con Atún

Preparación

Parte el pepino por la mitad y con una cucharita saca las semillas.
Aparte, realiza una ensalada de atún con todos los ingredientes, y revuelve bien.
Rellena el pepino con la ensalada, parte en rodajas con cuidado y sirve con zanahoria rallada.
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TIPS

"Espolvorea por encima chile en polvo. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - "Sushi" de Pepino con Atún

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
107
kcal
5.4%
107 kcal
Carbohidratos
0.0
g
0.0%
0.0 g
Proteinas
0.0
g
0.0%
0.0 g
Lípidos
11.8
g
18%
11.8 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
5.4
mg
1.8%
5.4 mg
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