x
ImagenReceta
Zwan

Zwan


PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Wrap Saludable
Zwan

Zwan


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Wrap Saludable
Receta
Ver todas las fotos

Wrap Saludable

20 min
Baja
6
Delicioso, fresco y saludable wrap, prepara esta receta como lunch para la oficina o como una deliciosa cena saludable.
Zwan
Sube tu foto
Colecciones
46
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Wrap Saludable
Delicioso, fresco y saludable wrap, prepara esta receta como lunch para la oficina o como una deliciosa cena saludable.

Ingredientes

Modificar
  • 250 gramos de pechuga de pavo Zwan®
  • 6 tortillas de nopal
  • 1 manojo de espinaca
  • 2 jitomates
  • lechugas
  • apios
  • aceites de aguacate
  • sal
  • pimientas
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Wrap Saludable

Preparación

Picar las espinacas y el apio.
Cortar en rodajas el jitomate.
Calentar las tortillas en un sartén.
Rellenar las tortillas con las rebanadas de pechuga de pavo Zwan®, lechuga, apio, espinaca, jitomate.
Agregar un chorrito de aceite de aguacate.
Salpimentar al gusto y enrollarlas.

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (0)
¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Wrap Saludable

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
181
kcal
9.0%
181 kcal
Carbohidratos
21.1
g
7.0%
21.1 g
Proteinas
15.0
g
30%
15.0 g
Lípidos
4.4
g
6.7%
4.4 g
Fibra dietética
3.5
g
7.0%
3.5 g
Azúcares
2.5
g
2.8%
2.5 g
Colesterol
30.8
mg
10%
30.8 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Wrap de Claras con Queso Feta

1 Comentarios

Paleta Saludable

0 Comentarios

Pasta Saludable

0 Comentarios

Lunch Saludable

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD