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Helena Gómez


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Receta de Yogurt con Frutos del Bosque
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Receta de Yogurt con Frutos del Bosque
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Yogurt con Frutos del Bosque

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Deliciosa y saludable receta de yogurt con frutos del bosque, ideal para un desayuno práctico y nutritivo.
Helena
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Yogurt con Frutos del Bosque
Deliciosa y saludable receta de yogurt con frutos del bosque, ideal para un desayuno práctico y nutritivo.

Ingredientes

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  • 2 tazas de yoghurt natural
  • 1 taza de fruto del bosque
  • 2 cucharadas de miel de abeja
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Yogurt con Frutos del Bosque

Preparación

Servir en cada taza la mitad de la taza de frutos del bosque.
Servir la cucharada de miel a cada taza.
Revolver y disfrutar.

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Calificaciones (1)
Blanca Patricia Salido Macias
2013-12-05T11:17:29.00-06
muy buen desayuno muy nutritivo
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Yogurt con Frutos del Bosque

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
290
kcal
15%
290 kcal
Carbohidratos
43.7
g
15%
43.7 g
Proteinas
12.7
g
25%
12.7 g
Lípidos
9.3
g
14%
9.3 g
Fibra dietética
3.6
g
7.2%
3.6 g
Azúcares
38.3
g
43%
38.3 g
Colesterol
36.7
mg
12%
36.7 mg
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