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Helena Gómez


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Yogurt con Kiwi

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El kiwi es una de mis frutas favoritas, acompañado con yogurt y un poco de miel de abeja como desayuno se me hace sensacional.
Helena
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Yogurt con Kiwi
El kiwi es una de mis frutas favoritas, acompañado con yogurt y un poco de miel de abeja como desayuno se me hace sensacional.

Ingredientes

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  • 2 tazas de yoghurt natural
  • 1 taza de kiwi
  • 2 cucharadas de miel de abeja
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Yogurt con Kiwi

Preparación

Licuar el yogurt con el kiwi.
Servir en las tazas junto con una cucharada de miel de abeja.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Yogurt con Kiwi

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
311
kcal
16%
311 kcal
Carbohidratos
45.0
g
15%
45.0 g
Proteinas
12.6
g
25%
12.6 g
Lípidos
9.6
g
15%
9.6 g
Fibra dietética
3.3
g
6.6%
3.3 g
Azúcares
39.2
g
44%
39.2 g
Colesterol
36.7
mg
12%
36.7 mg
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