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Receta de Yoghurt con Arándanos con Avena
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Yoghurt con Arándanos con Avena

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Prepara esta fácil receta de yoghurt con avena y fruta fresca y aprovecha las frutas de temporada para darle un toque único y delicioso. Se prepara en tan sólo cinco minutos y no necesitas muchos ingredientes.
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Yoghurt con Arándanos con Avena
Prepara esta fácil receta de yoghurt con avena y fruta fresca y aprovecha las frutas de temporada para darle un toque único y delicioso. Se prepara en tan sólo cinco minutos y no necesitas muchos ingredientes.

Ingredientes

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  • 4 piezas de Yoghurt de Arándanos Oikos® 150 ml c/u
  • 1 taza de avena
  • 4 piezas de kiwi en cubitos
  • 1 taza de zarzamora
  • 1 cucharadita de ralladura de limón para decorar
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Yoghurt con Arándanos con Avena

Preparación

Coloca la mitad del yoghurt en frasquitos de vidrio.
Agrega un poco de avena, seguida de kiwi. Repite hasta llenar el frasco.
Decora con zarzamoras frescas y ralladura de limón
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TIPS

"Sustituye la avena por granola o cereal integral. "

PRESENTACIÓN

"Decora con ralladura de limón amarillo. "

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Calificaciones (1)
Anónimo
2016-08-24T05:44:57.00-06
Q rico Mira Paty aver si le gusta a Dany y trae los niveles de azúcar y grasas buenas 
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Yoghurt con Arándanos con Avena

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
261
kcal
13%
261 kcal
Carbohidratos
48.2
g
16%
48.2 g
Proteinas
8.7
g
17%
8.7 g
Lípidos
5.0
g
7.7%
5.0 g
Fibra dietética
9.4
g
19%
9.4 g
Azúcares
4.4
g
4.9%
4.4 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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