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Receta de Crema de Elote con Yoghurt Estilo Griego
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Receta de Crema de Elote con Yoghurt Estilo Griego
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Crema de Elote con Yoghurt Estilo Griego

60 min
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Deliciosa crema de elote con yoghurt estilo griego, esta sabe como la receta original de crema de elote con la diferencia de que es baja en grasa ya que en vez de agregarle crema se le agrega yoghurt estilo griego, pruébala.
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Crema de Elote con Yoghurt Estilo Griego
Deliciosa crema de elote con yoghurt estilo griego, esta sabe como la receta original de crema de elote con la diferencia de que es baja en grasa ya que en vez de agregarle crema se le agrega yoghurt estilo griego, pruébala.

Ingredientes

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  • 500 gramos de grano de elote
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 cebolla finamente picada
  • 50 gramos de mantequilla
  • 2 cucharaditas de epazote picado
  • 1/2 litro de consomé de pollo
  • 250 mililitros de Yoghurt Estilo Griego FAGE® Total 0%
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Crema de Elote con Yoghurt Estilo Griego

Preparación

En la olla donde se hará la sopa, a fuego medio derretir la mantequilla y acitronar la cebolla, agregar el ajo y los granos de elote y cocinar por 3 minutos.
Añadir el caldo de pollo y el epazote y cocinar hasta que los granos de elote estén tiernos.
Poner mezcla en la licuadora junto con el Yoghurt Tipo Griego FAGE Total 0% y licuar.
Regresar a la olla, salpimentar y servir.

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Calificaciones (2)
Catalina Hernandez
2016-06-08T10:29:15.00-06
Q prácticas recetas Hay q probarla mmm de ve rica
Norma Norma
2016-03-08T11:13:08.00-06
:) Hay q probrala
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Crema de Elote con Yoghurt Estilo Griego

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
276
kcal
14%
276 kcal
Carbohidratos
31.2
g
10%
31.2 g
Proteinas
14.1
g
28%
14.1 g
Lípidos
13.1
g
20%
13.1 g
Fibra dietética
3.0
g
6.0%
3.0 g
Azúcares
8.2
g
9.1%
8.2 g
Colesterol
26.9
mg
9.0%
26.9 mg
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