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Susana Rello

Receta de Cómo cocinar quinoa
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Cómo cocinar quinoa

La quinoa es uno de los granos más importantes de los Andes; y, aunque técnicamente es la semilla de una hierba, es considerada un grano.La quinoa es rica en proteínas, hierro, magnesio y tiene muchas vitaminas. Para que tus platillos tengan un ingrediente rico y saludable, te comparto mi tip para saber cómo cocinar quinoa.
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Susana Rello

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Cómo cocinar quinoa
La quinoa es uno de los granos más importantes de los Andes; y, aunque técnicamente es la semilla de una hierba, es considerada un grano.La quinoa es rica en proteínas, hierro, magnesio y tiene muchas vitaminas. Para que tus platillos tengan un ingrediente rico y saludable, te comparto mi tip para saber cómo cocinar quinoa.

Paso a Paso de : Cómo cocinar quinoa

Cómo cocinar quinoa
1
Enjuaga la quinoa por 5 minutos.
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Cómo cocinar quinoa
2
Para cocerla, utiliza tres partes de agua o caldo por una parte de grano.
Cómo cocinar quinoa
3
Tenla a fuego medio durante 15 minutos, o hasta que el grano se vuelva transparente.
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4
Prepárala con verduras, nueces, frutas, o ensalada.
Cómo cocinar quinoa
5
Verás como, además de nutritivo, ¡este ingrediente es delicioso!
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Anónimo
2016-10-12T22:46:49.00-06
Quinoa y el caldo Se tiene que esperar a que el agua o el caldo de pollo se evapore? O no importa si queda un poco de caldo con la Quinoa ya cocida 
Anónimo
2016-08-27T12:49:23.00-06
YO LA HE COMPRADO EN EL SUPER....VIENE EN BOLSITAS DE 250 GRS.
V
María Fernanda García
2016-05-25T11:51:59.00-06
Fer Compren quinoa de marca okko está buenicima recomendable 100 % está en Walmart 
Gaby Gómez
2016-04-01T13:45:29.00-06
Pasillo F hay una tienda naturista y Pasillo CD en la FLor de Durango venden unas cosas maravillosa a costos muy JUSTOS. 
Cristina Valdez
2015-10-02T11:52:39.00-06
Como la preparas y que sabor tiene me gustaría consumirla 
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